にがりとアトピー

にがりは、海水から水分、塩化ナトリウムを除去したものを指していいます。

バランスが良く豊富なミネラルを含んでいるということで、近年注目されているものです。

人間の体内ではミネラルを生成することができないため、外部から摂取するよりほかありません。

ミネラル不足は体の免疫機能などを低下させますので、生活習慣病のリスクを高めることにもなります。ミネラルを補給する上でにがりが活躍するのです。

そのにがりに、アトピー改善の効果が期待されています。

アトピーは、アレルギー体質の一種です。

アレルギー症状とは、体内に原因物質であるアレルゲンが入ってくることで、痒みの原因となるヒスタミンが排出されて起こるものです。

にがりには、ヒスタミンを除去する効果があるのです。

にがりは飲料として摂取しても良いですし、入浴剤のようにしてお風呂に入れても効果的です。

また、にがり化粧水を作って使っても良いでしょう。

飲料にするのであれば、ミネラルウォーターに混ぜて飲むことで摂り入れやすくなります。

レモンなどを一緒に飲めば、ミネラルの吸収を高めることもできます。

お風呂用には、100倍くらいに薄めて使うことがおすすめです。

肌に潤いを与えますので、美肌効果も期待されます。

にがりの使用方法としては、化粧水として用いられることが最も多くなっています。

ミネラルウォーターににがりを加えたものが多くなっていて、にがりの割合は人それぞれということになります。

グリセリンや尿素などを加えて保湿効果を高めることでも、アトピーに対する効果が高くなります。