アトピーの日焼け止めについて解説しています。

アトピーの対策と治療

アトピーの日焼け止め

アトピー症状を改善する上で大事な要素は刺激を与えないこと、清潔に保つこと、保湿です。

1年の中で、季節によって肌の状態は変化します。

夏は肌のケアが難しい時期でもあります。紫外線が多く肌も刺激を受けやすいのです。

また、肌の水分も蒸発しやすく、汗をかくため肌には細菌が繁殖しやすくなっています。

日焼けは肌の炎症でもありますので、アトピーの症状にとって良いはずがありません。

外出する際には日焼け、紫外線を防ぐために、「UVケア」という言葉で知られている日焼け止め対策が必要となります。

日焼け止めというと、ケア用品としては日焼け止めクリームを挙げることができます。

特にアトピーの方は、肌に及ぼす負担を考えながら日焼け止めクリームを選ぶことが大切です。

「紫外線防御指数」である「SPF」、「UVA防御指数」である「PA」が日焼け止めの性能を示す指標です。

数字が高いほど効果が強力ではあるのですが、肌の負担も増してしまうため、アトピーの方はなるべく数字の低いものを選ぶと良いでしょう。

SPFやPAの数値が低くても効果が薄いというわけではなく、日焼け止めをこまめに塗り直していれば日焼け止めの効果は十分なものとなります。

ウォータープルーフは長持ちしますが、落とすときに刺激があるためアトピーの方には不向きです。

原料にも注意しなければならず、市販の日焼け止めの場合は無添加のものを選びましょう。

どんなに注意して使っていても湿疹が悪化してしまう可能性はありますので、そのときは医師に相談します。